Comment déterminer sa morphologie?
La morphologie A ou poire se caractérise par un tour d'épaule inférieur (d'au moins 3cm) au tour de hanches. C'est la morphologie type latino.
La morpholgie V
Elle se caractérise par un tour d'épaule supérieur à votre tour de hanches (d'au moins 3cm).
C'est la morphologie la plus répandue chez les athlètes.
Comment savoir si on a la taille marquée?
Si vous n'avez ni la morphologie A, ni la V, vous avez besoin de savoir si vous avez la taille marquée ou non pour pouvoir déterminer votre morphologie.
Pour cela, il suffit de soustraire la valeur de votre tour de taille à la valeur la plus élevée de vos mesures. Si la différence est égale ou supérieure à 20cm, vous avez la taille marquée.
Ex: Si mes mesures sont 118cm de tour d’épaules, 120cm de tour de hanches et 90cm de tour de taille, le calcul est 120 – 90= 30.
Si votre tour de taille est votre valeur la plus large vous avez une morphologie pomme
La morphologie pomme
Votre taille est la mesure la plus grande. Vous avez des jambes fines et élancées.
La morphologie X
Votre tour d'épaule et vos hanches ont des valeurs égales (à 3cm près). Vous avez la taille marquée et des formes saillantes: poitrine et fessier menus
La morphologie 8
Votre tour d'épaule et vos hanches ont des valeurs égales (à 3cm près). Vous avez la taille marquée et des formes généreuses: forte poitrine et fessier charnu
La morphologie H
Votre tour d'épaule et vos hanches ont des valeurs égales (à 3cm près). Vous n'avez pas la taille marquée et des formes saillantes: poitrine et fessier menus
La morphologie O
Votre tour d'épaule et vos hanches ont des valeurs égales (à 3cm près). Vous n'avez pas la taille marquée et des formes généreuses: forte poitrine et fessier charnu
Ajouter un commentaire
Commentaires